圣经中耶稣是怎么安抚被辅导者的情绪的？

圣经中耶稣是怎么安抚被辅导者的情绪的

文·周晓勤

最近有姊妹时不时来问我，说她们要去学心理学的情绪管理，包括她们教会的牧师都去学世俗心理学的情绪管理，她们觉得圣经好像从来不讲情绪管理，好像只是一些教条。我听到这里心里非常难过，为什么？因为你们把圣经中的上帝想得太窄、太小、太无能，好像只是教条，你们想象中的上帝其实不是圣经中的上帝。

如果你仔细读新约圣经耶稣辅导人、跟人谈话，你会发现祂跟不同的人群谈话，其实非常注意管理人的情绪，这些都是可以学习的。我们之前之所以不讲耶稣管理情绪，是因为我们希望你先看到耶稣说话的内容，你看多了以后，熟能生巧，慢慢地你就能体会到耶稣管理听众的情绪。但是，我们发现很多基督徒很懒惰，不愿在学习神的话上下功夫，不愿意认真地读、认真地思想、认真地操作，他们总想走捷径，他们的注目在今生今世的结果上，不是在荣耀上帝上。这种基督徒是非常危险的。我问你，你的主真的是耶稣吗？

不过我今天会稍微讲几个圣经上耶稣的故事，看耶稣怎么处理人的情绪。让你看看我们的上帝是一个非常丰富、非常知道人心、知道人的情绪的上帝。

好，大家都记得那个五饼二鱼喂饱五千男人，还有女人、孩子的故事吗？圣经说得非常清楚：第一，这个故事发生在野外，周围没有卖吃的，一般人身上也没有带食物。在野外干什么？他们跟着耶稣，听耶稣讲道，耶稣讲了一天的道。圣经上说得非常清楚，已经是傍晚了，男人就有五千，还拖家带口，再加上老婆、孩子，估计有一万五到两万人，大家都饿了一整天。这个阵势非常吓人。

我不知道你们在学校吃过集体食堂没有？我八十年代下半叶，在武汉大学读书，吃学生食堂。那时候武大的学校食堂很多，我所在的食堂，有一两千人还是几千人吃饭，我不太清楚。一到吃饭的时间就不得了，不管是午饭时间还是晚饭时间。其实我们早饭都吃了，而且那个时候多多少少还可以吃点零食，不像耶稣的时代，一两万人在野外饿了一整天。一到午饭时间，同学们蜂拥进食堂。排队的时候还好，不排队的时候，挤啊抢啊，经常会发现有人被挤得吵架，甚至打架，乱哄哄的。那个时候，在食堂说话，谁也听不见，乱哄哄的，只有噪音。我们可是武汉大学哟，三十多年前的武汉大学，招生远远没有现在多，都是精英中的精英，聪明人读书的地方。但食堂的次序，经常是乱糟糟的。

所以你想，在野外这一万五到两万人，饿了一整天，肚子都在咕咕叫。有老的，有少的，可以想象，那个场面是多么乱糟糟。

你看耶稣怎么分饼？耶稣先让他们全部坐下来，不是随便坐，而是一组一组地坐。圣经上说得非常清楚，每五十个人或者一百个人一组。也就是说，每一组的组员互相看着。首先是坐下来，把身体的重心，降到最低。把身体的势能，降到最低。席地而坐，坐下来之后，就不太容易到处奔跑，自然就安静下来了。而且是分成组坐着，彼此看着，就不好意思瞎跑了。

然后，耶稣祷告。祷告帮助人安神定气。我们基督信仰真的好哇，哪怕是乱哄哄的，开会之前、讨论之前，先安静祷告。如果你辅导的对象或者你的孩子很忤逆，不愿意祷告，你可以跟他说，你先安静一下，等爸爸妈妈一下，因为爸爸妈妈需要祷告。看到没有？祷告帮助人安静，帮助人把注目，从自己身上移开。

我们先不讨论耶稣讲话的内容，单单从耶稣做事的方式，可以看出他非常了解人心。祂祷告之后，下一步做什么？祂要门徒们分发饼和鱼。祂把饼一点点擘开。耶稣把五饼二鱼变成很多饼和鱼的过程，祂没有一下子变出一大堆饼和鱼。如果那样的话，相信大家会站起来抢了，因为一大堆饼和鱼，实在太有诱惑力。祂是擘开，变多一点；再擘开，再变多一点。慢慢地变多，循序渐进地变多，大家各人坐在自己的地方，热切地观望，规规矩矩地等待。耶稣慢慢地变，循序渐进地发给门徒，再递给一组一组席地而坐的众人。这样，席地而坐的人，就能安静地看着、安静地等着，一直到所有的人都领到饼和鱼。

耶稣这样做，是让大家安静等待、安静观察，这样能学到很多东西。很多时候，我们辅导别人，特别是跟我们叛逆的子女说话时，我们不事先准备，都是临时的现场发挥。临时发挥有什么问题？一般是顺着自己的肉体，顺着自己的情欲，经常是情绪激昂。如果他人对你说话情绪激昂，你听得进去吗？何况是你孩子在青春期，你情绪激昂，他觉得你很愚蠢。你说的话，他全扔了。做父母的，平时要多花时间，祷告思想怎么说话，准备自己的心、言语、态度、情绪。从你们经常在群里问的问题可以看出，你们不好好学圣经，开口就情绪激昂地跟孩子嚷嚷，孩子怎么会听你的话！是不是？

如果你有珍珠宝贝给你的孩子，你会把它裹在一团驴屎里面，扔给他吗？不会的。如果有一个价值连城的东西送给你的孩子，你是不是把它放在一个精美的盒子里，庄重地送给你的孩子？同样，你赠给孩子话语时，内容一定是智慧的、源自圣经的话，是宝贝。你赠给他的时候，也不能胡乱扔给他。你一定是谨慎的、很好地把礼物（就是上帝的话）包起来，送给他。也就是说，不光话语的内容好，传达话语的方式，也必须好。所以，父母们要有属灵的智慧，多读圣经多思想圣经，这是我们反复强调的，但太多人太懒惰，不愿意下功夫学习和思想圣经。

好，现在我们再讲第二个例子。

约翰福音最后一章，耶稣复活以后，向彼得和另外几个门徒显现，彼得他们正在打鱼。他们为什么打鱼？因为他们非常沮丧，因为他们跟随的主耶稣就这样死了，复活了也不知道怎么回事，也不知道下一步该干什么。本来跟随耶稣后已经放下的打渔职业，现在又捡起来，重操旧业。

耶稣是来喊他们继续传道的。耶稣是上帝，祂是复活的主，祂完全可以直接给指令，像领导直接下达命令要你干活一样，是不是？但是耶稣怎么做的？耶稣是神，祂完全可以变一些熟食给门徒们吃。但祂没有，祂亲自烤鱼。不光烤鱼,还对门徒们说：“把刚才打的鱼拿几条来（烤）。”还喊门徒过来：“你们来吃早饭。” 来拿饼和鱼给他们。他们吃，耶稣就安详地看着他们。

看到没有？当我们陪伴他人，当我们知道他人有情绪问题时，我们先要坐下来陪伴他们，先解决他们身体的需要（如吃喝等），听他们说话，了解他们的心思。主耶稣不了解就知道他们的心思，但是祂知道门徒是人，思想需要时间拐弯，心情需要时间过渡。父母要多思想上帝怎么温柔地对待我们、循序渐进地引导我们。用同样的办法，引导我们的孩子。

圣经中还有很多耶稣辅导不同人的例子，自己去揣摩。我很喜欢揣摩，我花大量的时间读圣经，我不光揣摩耶稣说话的内容，我也经常思想祂说话的方式。

再举一个例子。约翰福音第八章，那个淫乱的妇人被抓了。可以想象当时在场的人，是何等群情激昂，乱哄哄的。一帮男人抓着一个女人来了，那个场面是非常难控制的。想象乱糟糟的一群人抓着一个女人来到耶稣跟前，如果耶稣站着，理直气壮地跟他们辩论，结果会是什么？肯定会把他们的情绪更加骚动，他们就会没完没了跟耶稣辩论。

看耶稣怎么做的？耶稣蹲下来。当一个人在你面前蹲下来的时候，因为他的重心降低很多，你顿时感到威慑感降低。你就会注目他，你会安静下来。祂不光蹲下来，还在地上画字。圣经没有说祂画的什么字，但我猜想祂是不是在写十诫呢？因为圣经上说，耶稣就直起腰来，对他们说：“你们中间谁是没有罪的，谁就可以先拿石头打他。” 那些人他们听见这话， 又看看耶稣在地上画的字，就从老到少，一个一个的都出去了，只剩下耶稣一人，还有那妇人仍然站在当中。从老到少，年纪越大的人，意识到在地上活的时间越久罪恶越多，就先走。所以我想耶稣在地上画的是十诫吧，十诫就像镜子。

我们一般只看见耶稣说的那句话，但如果那句话是在众人情绪激昂的时候说的，效果会非常不同。耶稣先蹲下来，在地上画字，让众人安静下来。当安静的众人能听得进去、看得进去的时候，耶稣才说话。